安住工房　女性スタッフブログ

安住工房ではFMハロー「安住工房コーナー」とブログを通じて
介護リフォームや介護保険に関する話題をお届けしていきます！

高齢になっても、あるいは障害をもっても、住み慣れた家で
自立して生活したいと願っている人は多いことでしょう。
そのためには、体に合わせた住まいの手直し（介護リフォーム）
が必要になってきます。
そんなリフォームをする時のポイントです。

①現状の問題点は何か

　まず、日常動作をよく観察して問題点を洗い出します。

　本人は不便・不自由に慣れてしまって、問題点がわからないことも
　あるので、動作をよく観察します。

②どんな生活がしたいのか

  「本人がしたい生活」ができるようなリフォームを考えます。

　介護リフォームをすることで、前向きに生活できるように

　なることを目指します。

③将来も安全・安心に住めるか

今の状態に合わせるだけでなく、将来、心身機能が低下した時にも
　　対応できるように考えます。

それでは、どのような介護リフォームがあるか、住まいのスペースごとに
考えていきましょう。

【介護リフォーム①　トイレ編】

まず、トイレで行う動作から問題を考えてみましょう。
問題点は身体状況によっていろいろなので、一概には言えませんが
ここではざっくりと考えます。

　　　（動作）　　　　　　　　　　　　　　　（問題点の例）
①トイレに入る／出る　　　　　 　 ・扉が開けにくい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　・敷居をまたぐのが大変

②便座に座る／立ち上がる   　　・タオル掛けにつかまっている
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・立ち座りの時、ひざや腰が痛い

③排泄と後始末　　　　　　　　　　 ・手を回して後始末するのが大変


では、介護リフォームを考えてみましょう。
まずは、介護リフォームの基本である手すりを考えます。

○手すりの取付け
　  ・入口の手すり　　→　扉を開けたり、敷居をまたぐ時に使う。
　　・トイレ内の手すり→　便座への立ち座り、座っている時の体の安定
　　　　　　　　　　　　　　　　のために使う。

○敷居段差の解消
　  ・段差が小さければ、段差解消スロープを付ける。
　  ・段差が大きければ、敷居を撤去して、床を補修する。

○扉の取替え
　　・ドアノブをレバー状のものに替える。
　　・内開きの場合、吊元を変えて、外開きにする。
　　・開き戸から引き戸、引き込み戸、アコーディオンカーテンなどに替える。

○便器の取替え
　　・和式便器の場合は洋式便器に替える。
　　・後始末が大変な場合は温水洗浄便座に替える。
　　・手すりだけでは立ち座りが困難な場合はトイレリフト
     （電動で便座が昇降する）を付ける。　

身体状況に合わせて、トイレを介護リフォームすることで、
「自分でトイレを使える生活」を続けることができます。
将来のことを考えて早めにリフォームしておくと、介護予防にもなりますね。